骨骺线闭合后能长高吗

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骨骺线是每个人身体成长的痕迹,位于人们身体的长骨。它的两端是膨大的,这个膨大部位被称为骺,当人们处于幼年时,骨干和骺之间有透明软骨,这个透明的软骨会在成年后进行骨化,此时骨干就与骺融为一体,在这其间遗留的痕迹,就被称为骺线。骨骺线是随着人们身体的不断发育成长而产生的,但并不意味着骨骺线闭合后身高也会完全停止生长。

骨骺线闭合的征兆

1、身高增长速度明显变缓,在临近骨骺线闭合期的时候,身高增长的速度就不会像之前那么快,甚至有些人完全不会增长。

2、身高快速增长期的一些症状此时有了缓解,例如当生长发育最快速的时期,出现的下肢疼痛,嗜睡,食欲暴增,这些情况会随着骨骺线闭合而得到缓解或消失。

3、对皮肤也有改变,快速的生长发育,虽然让身高得以增长,可是皮肤也产生了过度的牵拉现象,会有一些真皮层的断裂,从而在关节周围的皮肤上产生了一些颜色发白,或者是发紫的横纹。当骨骺线闭合后,症状也会得到缓解或消失。

骨骺线闭合后还能长高吗

骨骺线的闭合不等于不能长高,还是可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节以实现再次长高。比如反复的跳跃动作、游泳、瑜伽等体育锻炼。同时还需要培养良好的生活习惯,早睡早起,多吃高蛋白质和维生素丰富的食物,适当的补充钙剂。


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