当眼睛遇到强光刺激时，瞳孔会发生收缩，减少强烈光线进入到眼内，这是眼睛的一种保护模式。偶尔几次时间短时没有影响的，但是如果长期照射可能会对视力有一定的影响。灯光太亮，眼睛看时觉得好刺眼会立刻移开，眼睛是非常难受的，看完后觉得睁不开眼、畏光、流泪，过一会会好些。除此之外，强光会对黄斑还有一定的促进作用。
灯光太亮对眼睛的影响
1、灯光太亮容易引起眼睛疲劳，产生或导致近视度数增长，要注意灯光不要太亮或太暗。
2、灯光太亮还可能会引起以下眼科症状：眼红痛、胀痛、异物感、畏光流泪、视物模糊、视力下降、视野缺损等。
3、除此之外，灯光太亮还有可能会引起晶状体混浊，诱发白内障、青光眼等。
保护眼睛的注意事项
1、养成良好的习惯，利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，考虑可以在平时适当的增加眨眼的次数。
2、平时一定要注意用眼卫生，不要经常的揉搓眼睛。可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝;再就是可以用枸杞菊花泡水。适当的滴一些缓解眼疲劳的眼药水，能够起到明目的效果。