半边屁股扭了筋就是常说的臀部扭伤，通常臀部扭伤可能会出现疼痛的感觉，因为臀部扭了会有肌肉，韧带，甚至筋膜的牵拉形成的损伤。臀部轻度扭伤可能只是轻微的疼痛，对行走有轻微的影响，但是如果扭伤严重，患者可能无法行走，对患者的生活和工作带来不良影响。所以如果患者存在屁股扭伤的情况一定要及时就医，积极配合治疗。
半边屁股扭了筋怎么处理
1、半边屁股扭了筋，患者首先要避免臀部的负重，减小动作的幅度，以免对臀部形成牵拉，加重病情。
2、患者屁股牵拉损伤的第一天可以对臀部进行冷敷，防止水肿的出现。
3、第二天，患者可以对臀部进行冷敷和热敷交替，并且口服活血化瘀的药物，促进臀部的血液循环，达到消肿的目的。
4、患者在一周内不要过度活动，最好能卧床休息，以免影响扭伤组部位的恢复。
半边屁股扭了筋多久能好
1、半边屁股扭了筋，大概需要2到4周的时间恢复，具体要根据患者扭伤的轻重程度而定。
2、扭伤的肌肉一般情况下在一周左右会明显的缓解，较为轻微的扭伤会在2周左右恢复。
3、如果患者的屁股扭伤比较严重，可能需要一个月的时间才能恢复。所以为了不影响患部的恢复，患者一定要充分休息，不负重，避免劳累过度。