小米粥具有健脾养胃、生津止渴、利尿除烦的功效，而且比较容易被消化，尤其是适合小儿食用，所以八个月的宝宝喝小米粥是非常好的。建议在煮小米粥的时候煮的时间要长一些，尽量煮的更软、更烂一些，这样有利于宝宝消化和吸收。如果是第一次喂给宝宝喝的话，建议只给宝宝喝一些小米汁，就是先少喝一点，看有没有过敏或者是不耐受的情况，如果宝宝没有什么其他不良反应的话就可以继续给宝宝正常喂养了。
八个月宝宝可以吃小米粥吗
1、八个月的宝宝肠胃逐渐发育成熟，可以适当的添加一些辅食，满足宝宝的营养需要，小米粥比较容易消化，吸收含有的营养物质也比较丰富，可以给宝宝喝。没有添加辅食的宝宝建议先从少量到多量，从稀到稠，慢慢的添加。
2、一般来说想要添加辅食都是在四到六个月之间就可以添加了，八个月的宝宝是可以喝小米粥的。
八个月宝宝饮食注意事项
1、八个月宝宝肠胃慢慢适应的情况下，也可以适当的添加一些其他的辅食，比如说鸡蛋羹，蔬菜泥，香蕉泥苹果泥，慢慢的过渡，不要暴饮暴食。
2、对于刚加辅食的小宝宝来说，比较有营养的就是营养米粉里面营养成分添加的比较全面。如果想喝米粥的话，只能是偶尔喝一次。