脚后掌痛是什么原因

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患者脚后掌痛有的患者在休息一段时间后能够缓解此种情况,不影响走路。部分患者却无法缓解,剧烈的疼痛不仅影响生活日常,还会让患者夜间无法正常入睡。长期以往脾气暴躁,影响身心健康。需要患者及时就医,进行相关的检查。常见的治疗手段一般有手术治疗、中医疗法或者打封闭。这些针对的是脚后掌疼痛异常、影响走路的患者。

脚后掌痛的原因

1、足底筋膜炎发作。原理是足底筋膜受到持续不断的刺激,比方说长时间的长跑、疯狂的运动等,容易让足底筋膜变为无菌性炎症,会有明显的疼痛感。

2、足底部软组织病变。大多数患者病症表现为跖腱膜的挛缩。尤其在跖腱膜受到外力牵拉或是受伤时,足部的局部会有痉挛情况。患者行走的过程会有疼痛感。

3、后脚跟部位有皮炎。这种情况好发于患者穿新鞋。走路过多就会有鞋部与脚后跟处摩擦过多的情况,创面容易发炎。

脚后掌疼痛怎么办

1、合适的鞋很重要。可以选择有足跟垫的鞋子,或者是购买软硬程度合适的鞋。让组后跟的韧带位置、肌肉都可以放松。减少摩擦。

2、适当的拉伸锻炼。这个锻炼针对足底筋膜炎。双手靠墙面,双腿绷直,身体再缓缓靠拢墙面,此锻炼可拉伸腓肠肌。


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