孕早期吃什么保胎

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怀孕初期如果想保胎,这个时候需及时就诊,在医生的指导下服用药物。通常可以吃孕激素的药物或者是含有孕激素的食物,这是由于在怀孕的早期,女性的孕激素有安胎的作用,它能够防止子宫肌肉的收缩,利于胚胎在子宫腔内发育。可以多吃一些豆制品,比如说豆浆,豆腐,因为在豆制品里面含有植物的孕激素。

孕早期有哪些注意事项

1、孕期要保持良好的态度,这是做好计划生育工作的关键。孕妇要做好情绪调节,丈夫和家人也要多加注意,尽量让孕妇保持乐观。

2、合理的运动,有些孕妇害怕怀孕期间对胎儿的影响,基本上没有运动,其实对大多数孕妇来说,适当的运动可以增强体质,对胎儿也有好处,可以减少怀孕期间的不适,但也不能太剧烈的运动。

3、产检对于保护胎儿和胎儿健康的工作非常重要。通过一些必要的产检,全面了解妊娠过程,尽快发现并处理妊娠问题,对优生学和优生学工作也具有重要意义。

4、孕期应注意蛋白质的摄入,多吃富含蛋白质的食物。富含蛋白质的食物包括鸡蛋、瘦肉、鸡、兔、牛肉、鱼、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白质中,牛奶和鸡蛋的蛋白质比所有蛋白质食物的蛋白质都好,因为它易于消化,而且含有完整的氨基酸。


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