血脂高用什么方法降低

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高脂血症需要药物控制。患者需要根据具体情况到医院进行检查和一系列药物治疗。平时多注意清淡食物,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃一些刺激性的食物,如辛辣食物、油腻食物、高脂肪食物,适量做一些运动,增强自己的体质和免疫力。

血脂高该如何降低

1、 饮食调节。血脂主要来源于食物。因此在高脂血症的治疗中,患者可通过饮食控制使血浆胆固醇水平降低5%~10%,使降脂药物发挥效果。大多数Ⅲ型高脂血症患者通过饮食治疗和纠正其余并存的代谢紊乱,可使血脂水平降至正常水平。血浆胆固醇水平易受饮食中胆固醇摄入的影响。

2、锻炼。高脂血症患者在治疗高脂血症时,应注意通过体育锻炼改善身体状况。运动不仅有助于增强心肺功能,改善胰岛素抵抗和糖耐量,还可减轻患者体重,降低血浆甘油三酯和胆固醇水平,增加高密度脂蛋白胆固醇水平。

3、药物管制。降脂治疗最根本的目的是预防和延缓冠心病、中风等疾病的发生。当合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后,血脂不能降到理想水平时,应采用药物辅助治疗。病人应该在医生的指导下服药。不要滥用药物或过度依赖药物。


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