二甲双胍是一种降糖药，主要适用于治疗2型糖尿病，也可用于糖尿病前期，以及多囊卵巢综合征的治疗。二甲双胍可以抑制肠道内葡萄糖的吸收，减少肝脏内葡萄糖的生成，并且通过增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用，可以改善胰岛素的敏感性，减轻体内的高胰岛素血症。但是，长期使用二甲双胍可导致维生素b12的吸收不良。
吃二甲双胍怎么补充b12
1、糖尿病患者如果长期服用二甲双胍，可能会导致肠道对维生素b12吸收发生障碍，出现维生素b12缺乏。
2、缺乏维生素b12会导致高同型半胱氨酸血症，容易加重神经损伤，服用二甲双胍期间可导致维生素b12降低，所以在服用二甲双胍的同时，建议补充维生素b12，也可以补充甲钴胺片。
3、缺乏维生素b12的患者，除了服用维生素B12，平时还可适量多食用一些富含维生素B12的食物，比如瘦肉、蛋黄、牛奶、豆类等。
怎么预防糖尿病
1、在饮食上不要暴饮暴食，要细嚼慢咽，多吃蔬菜，这样可以有效防止体内血糖在短时间内迅速上升，避免损伤胰腺而引发糖尿病。
2、保持充足的睡眠，适当运动，提高抵抗力。
3、适当的有氧运动可以保障提高自己身体素质，每周至少进行三次有氧活动，在预防糖尿病方面大有裨益。