中指出现了胀痛考虑是供血不足、类风湿性关节炎或狭窄性腱鞘炎的原因导致的。比如动脉炎或者动脉栓塞，病人会出现疼痛。同时也会出现明显的麻木，感觉发凉，甚至查体的时候还会发现皮温减低或者有变温带。关节炎常见的是类风湿性关节炎，或者骨性关节炎也会导致疼痛，尤其在早晨起来的时候明显，也称作晨僵，并且在进食刺激性食品之后，也会导致症状的加重。还有由于狭窄性腱鞘炎所导致的，在局部也会触及到硬结活动时也会出现弹响，必要时还需要选择手术治疗。
如何预防手指关节疼痛
1、加强体育锻炼，提高身体的抵抗力。长期处于电脑工作应适当合理安排时间，活动指关节。如果已经出现关节疼痛，就更应该锻炼，量减少损伤。
2、气候变化时，免受潮湿和寒冷的侵袭。劳动或运动后，汗湿的衣服应立即换下，擦干汗水，千万不可图一时凉快，到风大的阴凉处吹风或进行冷水浴。经常按摩病灶部位按摩具有缓解神经压迫、消除肿胀，分解粘连和使紧张肌肉得以松弛的作用。
3、病情复发，应及时使用易舒清冷敷贴。通过高分子凝胶中所含水分及天然清凉成分的汽化带走热量，可以达到局部降温，其中的药物成分与水凝胶相结合，通过水合作用，可以使药物成分迅速穿透脂肪层，渗透到皮下组织，直达病灶部位，作用于患处，达到冷敷祛痛、经皮吸收、缓释给药的效果。