腰晚上睡觉痛白天不痛，出现这种不适症状，通常与腰肌劳损及其他腰椎疾病有关。由于白天的事情比较多，活动量比较大，就会分散注意力，并不会感觉到疼痛。但是一到晚上进入休息状态，并且长时间一个姿势躺在床上，就容易使腰痛的症状变得明显。在出现这种情况时，可以适当对腰部进行热敷、按摩等，能够有效缓解腰痛不适的症状。
腰晚上睡觉痛白天不痛的原因
1、腰晚上睡觉痛白天不痛，可能是腰肌劳损或者是受凉感冒所致。
2、可能存在腰椎方面的疾病，比如椎管肿瘤以及强直性脊柱炎等，都会引起腰部的疼痛。
3、可能与睡的床有关，可以适当调整床的软硬度。
腰晚上睡觉痛白天不痛怎么办
1、针对腰晚上睡觉痛白天不痛的情况，可以去正规医院的骨科进行检查，比如做血常规、拍腰椎的正侧位片以及做腰肌肌电图等，明确有导致腰部疼痛的相关疾病，并尽快进行对症治疗。
2、可在医生指导下服用活血化瘀的药物及消炎止痛的药物。
3、可结合烤电、按摩等理疗方式，还可以外用贴敷膏药，缓解疼痛不适的症状。
4、注意休息，适当进行腰部的功能活动，不可过于劳累。饮食上也要保持清淡，不吃辛辣刺激性食物。