维生素B2又被称为核黄素，是体内黄酶类辅基的组成部分之一，当缺乏维生素b2时，会影响机体的生物氧化，使新陈代谢发生障碍。这种病变多表现为口、眼以及外生殖器等部位的炎症，例如口角炎、唇炎、眼结膜炎、阴囊炎等，因此可用于上述疾病的防治。人体内维生素B2储存量很有限，每天都需要通过饮食提供。额外补充维生素b2时会使尿液变黄，这属于正常现象，无需过于担心。
维生素b2为什么会使尿液变黄
1、维生素b2本身就是黄色的，这种核黄素在自然界的反射波谱就是黄光，因此，服用了维生素b2之后，会导致尿液变黄。
2、b2较难被人体吸收，而且多摄入的成分会经过尿液排出体外，这就导致服用b2过后尿液变黄，可以多喝热水缓解症状。如果停止服用这种状况就会停止。如果不但尿黄还有其他不适症状则应尽快就医。
维生素b2对人体的作用
1、维生素b2可以促进身体发育和细胞的再生，能够促使皮肤，指甲以及毛发生长。
2、可以帮助消除口腔内的各种炎症，还可以增强视力，减轻眼睛的疲劳问题。
3、维生素b2还有一项重要作用，就是与其他的物质产生相互作用，从而形成碳水化合物，促进脂肪以及蛋白质的代谢。