小密低密度脂蛋白偏高怎么办

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低密度脂蛋白是血脂的主要成分之一,也是引起动脉粥样硬化的胆固醇的主要成分。当低密度脂蛋白是血脂升高时,应积极干预。当该指标偏高,通常提示血脂异常。但应结合具体情况。建议不要吃太油腻的食物,以清淡饮食为主。大多数胆固醇形成乳糜颗粒,一小部分形成极低密度脂蛋白。如果有极低密度的脂蛋白偏高,即胆固醇增多症,就需要降低胆固醇的治疗。

小密低密度脂蛋白偏高是什么病

1、生理性状态。常发生在肥胖者身上,其体内脂肪含量较多,同时,长期食用油腻食物、饮酒等不良生活条件也会引起低密度脂蛋白偏高。在这种情况下,如果改善饮食习惯,症状很快就会有所改善。2、病理因素:最常见于动脉粥样硬化患者,其次是脂肪肝、肝细胞损伤(如肝炎)、冠心病、心绞痛、糖尿病等慢性病人群中常会出现。

3、精神压力过大,有熬夜,饮酒,吸烟等习惯,也能造成低密度脂蛋白偏高。

小密低密度脂蛋白偏高者的饮食

1、控制主食。重量超重或肥胖者应特别注意控制。避免纯糖食物和甜食。

2、多吃鱼(特别是海产鱼类),大豆和豆制品、家禽肉,瘦肉能提供高质量蛋白质。

3、控制动物肝脏等内脏摄入,对动物脑,蟹黄、鱼子等应该要严格限制。

4、用植物油烹饪,尽量减少动物脂肪摄入。

5、.多食用蔬菜,水果,粗粒等等,确保食物量正确纤维,维生素,无机盐摄入。尤应多食用富含维生素C,维生素E,维生素B6等的食物。


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