大哭之后眼睛部位的结膜血管经常会有充血情况。患者会有眼睛痛、眼睛有异物感的感觉发生。生活负担重、工作压力大给患者带来诸多困扰，情感找不到宣泄的出口只有通过大哭来表达。经常性的大哭容易影响患者视物，看东西不清晰、重影、精神状态差。患者需要控制好自己的情绪，减少大哭次数，多想美好的事物，减少内心的负能量。
哭了之后眼睛痛的处理方法
1、热敷。热敷温度不用过高，能够促进患者眼周围血液循环情况，缓解部分疼痛感。
2、使用滴眼液来缓解眼部的不适，可以起到明目、滋润眼球的作用。
3、眼睛轻微发炎，可以滴消炎类滴眼液。也可适当冷敷，可以促进眼部血管的收缩。少吃一些麻辣、刺激性强的食物。
4、哭后眼睛肿痛，患者可以用温开水泡点菊花来热敷眼睛。对眼部消肿止痛有一定的帮助。注意好好休息几天，避免过度用眼，肿痛的症状自己就能好。
哭了之后眼睛痛的原因
1、长期用眼过度加上大哭，睡眠不足或者是眼部感染，就会有哭后眼睛肿痛的情况。
2、结膜炎。患有结膜炎的患者大哭后眼睛肿痛会更明显，有类似疾病的患者不要经常大哭，也不要经常去揉眼睛，可以涂抹具有消炎效果的眼药膏。