现在出现恶性肿瘤的人数越来越多，恶性肿瘤危害程度高，一旦出现就应该马上展开治疗。很多人由于不良生活习惯的影响才导致恶性肿瘤产生。因此，平时应该寻找恶性肿瘤出现的源头，通过合理的方式进行预防，这样才能够降低恶性肿瘤的出现率，否则出现的是恶化程度较高的恶性肿瘤，患者的生命健康会受影响。恶性肿瘤是怎么出现的呢？
1、遗传因素
恶性肿瘤的出现和多方面因素有关，例如家族遗传是恶性肿瘤出现的因素之一，很多类型的恶性肿瘤都跟家族遗传因素有。如果家族中已经有多人出现了恶性肿瘤，其他还没有患病的人应该定期检查身体，这样才能够了解身体健康情况。
因为家族日常生活习惯都是比较接近的，有可能在某些因素的干扰下导致恶性肿瘤产生，因此这个诱发疾病的因素应该及时突破。
2、错误饮食行为
恶性肿瘤有可能是饮食不合理引起，很多消化系统恶性肿瘤的发生都和饮食不正确有关。如果在饮食过程中方法不合理，摄入了对健康不利的食物，都会埋下健康隐患，这样发生恶性肿瘤的概率高。像常见的腌制食物、霉变食物、烧烤类食物有可能是恶性肿瘤出现的源头。
因此，平时应该注意饮食的健康，选择合适的食物获取营养物质，这样才能防止恶性肿瘤产生带来影响。
3、长期吸烟喝酒
恶性肿瘤之所以会出现跟平时不良生活习惯有关，例如经常性抽烟喝酒，这是导致恶性肿瘤出现到另一因素。烟酒有害物质含量比较多，长时间大量抽烟喝酒，某些重要器官功能下降，受到里面有害物质的刺激导致这些重要器官功能受损，疾病可能就会慢慢形成，这是部分人恶性肿瘤产生的原因。
因此，在预防疾病过程中好的生活习惯应该坚持，摒弃一些有损身体健康的不良行为，尽量做到戒烟戒酒，这样才能防止恶性肿瘤产生。
4、负面情绪
总是存在负面情绪，没有保持乐观心态，这是导致恶性肿瘤出现的另一因素。一个人的心态是否良好对其健康影响是比较明显的，很多人经常出现不良情绪，长时间的不良情绪影响都会刺激身体导致免疫功能降低，免疫能力薄弱时身体对抗病毒入侵能力降低，而病毒入侵也是导致某些恶性肿瘤产生的原因。
因此，平时应该注意良好心态保持。这样才能够提高抵抗力，降低恶性肿瘤的患病率，防止恶性肿瘤产生带来负面影响。