膝关节疼痛是临床上常见的症状之一,常常伴发膝关节肿胀、伸屈功能受限等。常见的原因有膝关节骨关节炎或退变、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、外伤、肿瘤、先天畸形,吹空调等,上述问题都可损害关节结构,进而引起膝关节疼痛。
一、艾灸治疗膝关节疼痛的穴位
1、艾灸治疗膝关节疼痛的穴位首选膝眼穴,分为内外膝眼,内膝眼穴位于髌骨下方,正坐屈膝,髌韧带内侧凹陷处,此处学名称为内膝眼穴,对治疗膝关节酸痛,以及周围软组织炎有很好的疗效。
2、外膝眼穴位于髌骨下方,正坐屈膝,髌韧带外侧凹陷处,此处学名称为外膝眼穴,对膝部神经痛,麻木,膝关节炎,下肢瘫痪,足跟痛以及脚气都有奇效。艾灸时候悬在穴位上,来回熏灸膝眼穴,十分到二十分钟。
3、艾灸的另一个穴位为鹤顶穴,位于膝上部,髌底的中点上方凹陷处,学名称为鹤顶穴,可以治疗膝关节炎,下肢瘫痪以及脚气。
二、艾灸治疗膝关节疼痛的注意事项
1、艾灸是需要点燃艾柱来艾灸的,点燃后会产生一定温度,艾灸虽然舒适,但是绝不可以长时间的艾灸,以免低温烫伤。
2、艾灸时候将姜片或者蒜片敷在穴位上,隔物灸三十到五十分钟。