扭伤(sprain)是指患者的关节部位、身体其他部位的软组织(如肌肉、肌腱、韧带等)发生损伤，且没有发生骨折、脱臼等现象。患者在临床上主要表现为损伤部位的疼痛感、肿胀感，且由于损伤导致的局部功能活动受限，机体在扭伤后应及时处理。
脚扭伤的处理方法
患者的脚部如果为单纯性扭伤，应首先判断损伤部位有无骨折、韧带撕裂的情况，在没有这些情况发生的条件下可以给予患者进行相应的处理。
1、患者经检查后若为单纯性脚扭伤，自觉疼痛并伴有肿胀，可以对损伤部位进行适当的固定。患者脚扭伤后之所以发生肿胀，主要是在扭伤过程中，机体的肌肉、肌腱、关节韧带内的微小毛细血管撕裂导致出血，从而造成脚的肿胀。所以，通过给患者进行局部固定，能够减轻出血的可能。
2、冷敷，患者在扭伤的24~72小时内，应给予适当的冰敷。冰敷有助于促使血管收缩，起到止血的作用。72小时后可以给患者进行热敷，热敷具有活血化瘀的功效，促进血液循环，消除局部肿胀。
3、在消除脚扭伤肿胀时，患者可以遵医嘱适当服用一些活血、化瘀的药物，通过药物的作用来缓解患者脚扭伤后的不适反应。