一岁半小宝宝一次能吃多少蓝莓

一岁半小宝宝通常一次能吃六颗左右的蓝莓。

蓝莓是凉性水果，一岁半的小宝宝肠胃比较脆弱，过量吃蓝莓容易造成宝宝胃肠功能紊乱，出现消化不良或者腹泻的情况，一般不建议一岁半小宝宝多吃，通常一次吃六颗左右即可。

蓝莓含有极为丰富的维生素和花青素，其中维生素可以增强宝宝的免疫能力，而花青素是一种较强的氧化剂。蓝莓中的维生素和花青素，具有保护眼睛、增进记忆等功效。此外，蓝莓中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，能预防便秘，适量吃蓝莓对一岁半小宝宝健康是有一定好处的。