半月板的疼痛在临床上是比较常见的，有些是由于关节老化导致的退变性损伤，并没有严重的外伤，这种情况通常是由于患者长时间的行走或者剧烈运动造成的。如果患者是由于剧烈外伤所导致的外伤性损伤，那么就需要去医院进行X线的检查。外伤性半月板损伤又可分为3度，1度为轻微的损伤，2度损伤半月板有撕裂，3度损伤半月板大部分撕裂。
半月板疼痛的原因
1、半月板疼痛多由扭转外力引起，当患者膝盖处于屈曲状态时，突然扭转，会使半月板的关节受到一定的损伤。
2、外侧半月板疼痛的机制相同，但它的作用力方向与内侧半月板损伤相反，破裂的半月板部分滑入关节之间，使关节的伸屈活动受到一定的影响。
半月板疼痛如何缓解
1、患者出现半月板疼痛时，应该立即停下手头的工作坐着或躺着休息。让患者的膝关节可以得到充分的缓解。
2、如果患者的半月板严重损伤，那么就需要去医院进行X射线的检查，如果检查结果损伤较为严重，那么就需要在医院接受治疗。严重者甚至需要进行手术治疗，在手术后也要进行相应的康复训练来对受损关节进行恢复。
3、患者若只是轻微损伤，可以对患处进行冷敷或热敷来缓解患处的肿胀程度。