晚上呼吸声音很重，感觉压抑，首先确认是否因为睡觉的姿势不正确或者经历过的事情和受到刺激有关导致做噩梦引起的。此外，可到医院进行检查，确认鼻腔和喉部是否有堵塞而导致呼吸不畅。
睡觉呼吸压抑的导致原因
胸闷、心慌、气短为很多病的首发症状，心脏病、心肌炎、甲状腺机能亢进、另外心脏受神经精神因素影响很大，如果学习、工作压力很大也可以出现上述症状。例如很多甲状腺亢进患者首发症状为心慌、胸闷、气短、然后出现怕热、多汗、烦燥、食欲亢进、大便次数增多、体重下降、失眠、思想不集中、女性月经量少或闭经，眼球突出、手舌颤抖、双侧甲状腺肿大等。
睡觉呼吸压抑怎么办
1、建议患者安排规律生活，建立良好的睡眠习惯,入睡前避免过度兴奋,保持室内温度湿度适宜，空气流通，有条件时睡前温水泡脚.以正确的态度对待失眠。减少在床上的非睡眠时间，限制待在床上的时间，不困就上床睡觉。适量运动，多参加户外活动，日间不睡觉。
2、如果不适无好转或继续加重，建议去医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床确诊。例如心脏病可通过查动态心电图、心脏超声可以协助诊断。