哺乳期关节疼主要是由于产妇坐月子期间受凉，或者给宝宝喂奶经常保持一种姿势导致的。产后缺钙，身体缺乏营养，也会发生关节疼痛症状。此外，产妇自身免疫力下降，发生关节炎疾病，会出现关节疼痛问题。
哺乳期关节疼怎么回事
1、产妇产后需要良好的休息环境，坐月子期间注意保暖，避免受凉引起感冒。哺乳期产妇身体会流失大量的钙物质，受风寒或者过量劳动身体不适，导致关节疼痛。
2、产妇有骨质疏松、滑膜炎、外界因素导致关节受损、外伤症状、免疫力下降等都会引起关节疼痛症状。
3、产后剧烈运动，照顾宝宝经常熬夜，喂奶姿势不正确或者提拉负重物品，情绪低落波动大。
哺乳期关节疼怎么办
1、及时补钙，喝鲜奶或者吃虾皮，经常晒太阳。使用哺乳期专用的舒经活络、活血化瘀外用药物治疗。
2、调节自身免疫力，适当运动锻炼身体。合理饮食，营养均衡，补充水分和蛋白质维生素。
3、保持良好心态，积极乐观。保证睡眠充足，不熬夜。平时注意关节保暖，病情严重需要到医院就诊治疗。
4、使用毛巾热敷、物理电疗、进行局部按摩，针灸艾灸治疗。减少外界对身体的影响刺激。