熬夜是指因事通宵不眠或深夜忍困不眠，是现在生活中较为常见的一种不良生活习惯。正常情况下，成年人每天至少需要6.5小时以上的睡眠时间，才能保证充沛的精力和较高的工作效率。如果经常熬夜就对身体健康造成不可预估的伤害，导致免疫力下降增加患多种疾病的风险，引发精神萎靡、全身乏力以及记忆力减退等情况。
熬夜对尿检有影响吗
尿液检查是医学上常用的一种检测方式，是指对尿标本进行分析和检验，从而进行临床诊断和疗效判断。尿液检查包括多个项目，比如尿常规分析、蛋白成分定量测定以及尿酶测定等等。通常情况下，熬夜对尿白细胞、红细胞以及尿蛋白等检查项目没有明显的影响，一般无需过度担忧。但是熬夜会导致转氨酶和血小板偏高，可能会在血常规检查中对肝功能的检查结果造成一定的影响。需要注意的是，处于生理期的女性群体不宜进行尿液检查，否则可能会对检查结果的准确度造成影响。
熬夜的注意事项
1、熬夜时一定要注意补充充足的水分，尽量减少对皮肤的损害。
2、在熬夜时要补充b族维生素，有助于在一定程度上缓解疲劳，增强人体的免疫力。
3、熬夜后要注意调整生理规律并适当进行休息，缓解身体疲劳。