晚上睡觉打呼噜的引发因素有很多,但一般都具有一定的特点。如特定年龄层的人群打呼噜的发生几率会较高,有一部分打呼噜属于正常现象,一般一段时间之后会自行消失,但有一些打呼噜有可能指示着身体健康的问题,建议患者尽早到医院进行处理。
晚上睡觉为什么会打呼噜?
打呼噜俗称鼾症,医学上的名称叫阻塞性的睡眠呼吸暂停综合征。而打呼噜的原因有很多, 首先是年龄的因素,一般正常的中青年比较少,而小孩子和老年人发生的几率会比较高。因为腺样体在三岁之后到六岁会有一个高峰发展的增大情况,所以造成阻塞的现象,如果再加上扁桃体反复发炎,反复肥大就会引起小孩子打呼噜。
而当人进入老年时期,上气道因为肌肉疏松造成塌陷,所以打呼噜就是因为反复上气道的塌陷、扩起,这种反复的机械运动造成的。此外,还有体重的问题,越胖的人就越容易打呼噜,因为肥胖的肌肉更加容易松弛,所以打呼噜的潜在因素就是肥胖。还有外观,一般小颌畸形,颈特别短、特别粗的情况也会造成上呼吸道的狭窄,很容易发生打呼噜的问题。
睡觉打呼噜严重怎么办?
首先要明确什么程度才称为严重,大概10%的人打呼噜是正常的,完全不需要去看医生。但是有90%的打呼噜,是要关注的,到底会不会引起身体严重并发症的发生。
而严重的打呼噜,首先第一个是声音很响,隔室可闻,关上门在外面也能听得到,这种是处于严重的状态;第二种是会影响睡眠质量,明明晚上睡很久,但是早上起来,白天老是想睡觉,老是睡不够,睡眠质量不佳;第三种是早上起来之后,会感觉头痛、口干、口渴。出现这些情况的患者,平时也容易烦躁抑郁,这些都是睡眠打鼾造成的后果,这种是比较严重的,要到医院找医生就诊。
首先可以做一个呼吸睡眠监测明确是什么原因引起的打呼噜。如果是比较正规的,就必须在医院里睡一个晚上,称为多导睡眠呼吸监测,因为会给患者连上脑电图、肌电图、心电图、血氧血脉监测,测定一整个晚上的睡眠数据。然后由电脑来做综合分析,再判断属于轻度、中度还是重度的睡眠呼吸暂停综合征。