腰酸腿疼以中老年患者最为多见，一般考虑是骨质增生、骨质退行性改变导致，部分患者可能是因为骨质疏松而出现的低钙血症，还可能出现下肢痉挛性疼痛，少数患者伴有下肢活动受限等症状。年轻人也会出现腰酸腿疼的现象，其原因有很多方面，比如慢性劳损，常见于跌、扑、闪、伤等。一旦出现腰酸腿疼的情况，也不应忽视，建议及时到正规医院检查，明确病因，若是疾病引起，应尽快治疗。
腰酸腿疼的具体病因
1、腰腿部位长期处于慢性劳累、劳损、外伤、着凉等因素，可能导致腰腿部肌肉出现一些陈旧性损伤，就会出现腰酸腿疼的感觉。
2、腰椎间盘突出症，通常是髓核突出压迫硬膜囊、刺激两侧的神经根，造成神经支配区域腰腿部位产生酸痛，并伴有麻木的情况。部分患者还会出现肌肉力量减弱、皮肤感觉减退等神经压迫症状。
3、一些老年人的腰酸腿疼，则可见于一些疾病，比如肾虚腰痛、骨质疏松、基础代谢以及免疫性疾病等。
腰酸腿疼怎么办
1、针对腰酸腿疼的情况，首先应考虑给予对症治疗，进行热敷处理，注意卧床休息，可以有效缓解腰酸腿疼。
2、对于腰椎间盘突出症，可考虑进行腰椎牵引，并给予腰部固定，建议口服活血药行以及营养神经的药物，均可缓解腰酸腿疼的现象。
3、在规范治疗期间，应当避免负重或者过于劳累，适当进行理疗，比如按摩、热敷、针灸、烤电等，均可缓解病情。