哭过后感到胸闷怎么回事

在大哭后或者哭的时间持续太久以后，就会出现胸闷，恶心，呕吐，头晕的症状，这是由于身体缺血缺氧而导致的。

而且经常哭的患者，对眼睛也不太好，容易引起泪液丢失过多，引起视力下降，看东西模糊。老年人容易得青光眼，白内障。而且经常哭的患者，心情一般都比较抑郁，容易得抑郁症以及肝肾功能疾病。

所以，平时应该保持良好的心情，避免过度焦虑和紧张。注意劳逸结合，晚上不要熬夜，保证充足睡眠时间。饮食上加强营养的补充。