据研究表明，人的寿命本身该在120岁以上，但是由于脊柱的问题，人的寿命总会缩短1/3，脊柱又被称为人体的第2条生命线。据权威调查，80%以上的青少年都处于亚健康的状态，脊柱病的发病率可以高达20%以上。脊柱是身体的中轴，在人体当中起着很重要的承重作用。不仅影响外观，还影响内在因素。严重的会引起腹腔胀气或者心肺的扭曲，造成心脏的移位。
脊柱手术是否会伤到神经导致瘫痪
任何的手术都是会有一定的风险的，因为脊柱周围是血管，特别是前方有个大血管，但是目前这方面的并发症还是比较少的。因为脊柱手术首先要避开神经的损伤，但是还是有风险的。现在有很多方法来避免损伤，比如手术当中有神经监护使用的，就是进口的一个神经监护仪。在手术的过程当中，任何的一个操作触及到神经或者是刺激到神经仪器上都会显示出来，这样就能够避免损伤。脊柱手术对神经的损伤就会减少，甚至完全避免。脊柱手术对神经的损伤，最近几年比较少，但是医生手术操作程度和规范，都有可能会导致这种风险的发生。
脊柱手术后如何健身
脊柱手术后怎样健身需要看做的是哪种手术，比方单纯性的腰椎间盘的摘除、椎管狭窄的减压，手术后主要是锻炼腰背肌。最安全有效的方法就是快走或者是散步，这时对背部的肌肉以及腰部的肌肉有很好的锻炼效果。一方面能够锻炼腰椎的力量，再就是锻炼协调性，这样能够避免后续的损伤。协调性也是非常重要的，因为有时候病人做完手术之后，老是说一边不舒服，主要是术后锻炼没有很好的注意协调性而导致的。比方老是觉得这边不敢动或者是动的很少，经常用一边的力量，这些都是影响到的效果。