脚囊肿既是足部腱鞘囊肿，是发生在关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症。囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，囊壁为致密硬韧的纤维结缔组织，囊肿以单房性比较多见。经常发病于腕背和足背部，患者多为青壮年，女性比较多见。
脚囊肿怎么治疗
1、早期可以通过外敷药物消肿、消炎、止痛，中后期如果囊肿逐渐增大，压力不断增大，疼痛症状比较典型的患者，可以配合药物外敷，还可以进行针刺治疗、局部纤维注射方法治疗。
2、如果患者的力量比较大可以通过自身按压，如果力量比较小的患者可以请医生按压，通过局部按压使囊肿皮破裂，通过内部吸收进行治疗。
3、患者可以选择进行手术治疗。
脚囊肿的注意事项
1、平时注意保护腕关节、足小关节等处，避免劳损，如果是在办公室上班，使用电脑频率较高的白领，更要时时注意劳逸结合，休息时多放松手腕足踝关节，以免长期慢性损伤使滑膜腔内的滑液增多形成囊肿。
2、日常饮食注意少吃辛辣刺激性食物。发现手腕或足踝部疼痛要及时到医院就诊。
3、应该多吃蔬果。蔬果中含有各种各样的维生素、无机盐和膳食纤维，能够加强人体自我免疫机制，减轻症状，加速恢复。