出现脚痛的情况一定要先查明脚痛的病因，是由什么原因引起的脚痛，原因不同，治疗方法也不同，一般的脚痛会产生麻痛，酸痛，涨痛的感觉。考虑可能是由于局部血液循环不良所导致的，也有可能是关节炎，痛风，腰椎间盘突出引起的脚部疼痛。如果是因为外伤所引起的创伤性脚痛，建议先到正规的医院拍片检查是否有出现骨折，韧带拉伤等情况。
脚出现疼痛吃什么比较好
1、患者在日常生活中应该在医师的指导下适量补充钙剂，多吃一些有利于促进体内钙质吸收或富含钙质的食物，如海带、紫菜、骨头汤、牛奶等。
2、患者可以多吃含高钾质的食物，如西兰花、胡萝卜等。
3、多吃碱性食物，如番茄、白菜、黄瓜、苹果、豆制品等。
脚疼怎么办
1、应用具有活血化瘀、舒筋通络作用的中药烫洗疼痛的脚，能够有助于加速局部血液循环，帮助脚部劳损的软组织快速修复好。
2、通过口服活血化瘀的中成药，来促进炎性代谢产物的代谢，这种方法也有助于劳损的软组织恢复。
3、还需要减少活动量，注意多休息，最好在脚疼期间，卧床抬高下肢休息。
4、还可经常使用热水泡脚，或者采用骨科洗药进行熏洗促进脚局部的血液循环。