儿童脚痛经常是由于运动损伤所致。如果平时运动量很大，发生这种情况，首先要多注意休息，限制活动，穿轻便的鞋子，局部热敷以促进血液循环，看看是否能缓解症状。如果伴有局部红肿和发热，也可能由局部炎症引起，需要及时在医院进行局部检查。如果不伴有局部红肿和剧烈疼痛，应该去医院做x线片检查，以防骨骼系统疾病。
儿童脚痛的原因
1、生长痛
如果外表没有异常，没有红肿和热痛，很可能被诊断为生长痛。生长痛属于肌肉痛，生长痛一般不需要特殊治疗。
2、锻炼过度
孩子们白天经常锻炼，一直处于无氧状态。时间长了，身体的肌肉容易酸痛和疲劳。儿童是最活泼好动的时期，不知道什么是疲劳，拼命的跑，最终导致脚部疼痛。
3、缺钙
儿童频繁的脚痛可能是由缺钙引起的。儿童在发育过程中需要大量的钙，当营养中的钙跟不上孩子的需要时，就会缺钙，这会引起诸如脚痛等生长痛。因此，父母应该给孩子补钙，多晒晒太阳。
4、神经母细胞瘤
神经母细胞瘤是儿童常见的实质性肿瘤，它主要起源于肾上腺，但也可以起源于肾上腺外的交感神经的其他部分，包括腹膜后或胸部。大约75%的神经母细胞瘤患者在5岁以下，这是最常见的儿童恶性肿瘤，也是最难治疗的肿瘤之一。