颈椎病怎么治睡什么枕头好,有哪些危害?

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颈椎病属于常见病,也属于多发病。颈椎病好发于中老年人,是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病。随着经济的发展,伏案工作人群的增加,颈椎病的发病率也越来越高,而且呈现出了年轻化的趋势,除了一大批中老年人以外,一些年轻的办公室人员、会计、打字员也容易患上颈椎病。

颈椎病怎么治?

首先,需要明确是哪种类型的颈椎病,不同的类型在治疗方案上是不一样的,所以治疗颈椎病的方法是不统一的。在治疗前,一定要搞清楚是哪种情况导致的。假如颈椎病有神经症状,比如行走不稳、麻木、大小便不好、手的精细动作不好等这些症状,说明已经累积到了神经,先让专科医生进行处理。如果是神经根型颈椎病或者脊髓型脊椎病,积极的治疗是能够治好的。另外颈肩肌的劳损也是能够治好的,治好之后是没有任何症状的。

颈椎病睡什么枕头好?

患有颈椎病应该尽量的多活动,避免固定一个姿势,要勤换姿势。另外引起颈椎病很重要的一个方面,就是经常玩手机、玩电脑,保持同一个姿势时间太长了。很多人喜欢坐在床上玩手机,这样很容易造成颈椎病的发生。平常可以多活动一下,通过活动来保护颈椎。

选择的枕头一定要高度适合,质地适合。侧脸到肩的距离,一般就是枕头适合的高度。在睡觉的时候,使用这样的枕头,翻身或者是侧卧,不至于产生颈椎屈曲、侧屈,能够使颈椎得到好的休息。另外在平躺的时候,枕头要垫到脖子下面一点,不能光枕头。如果脖子处于悬空的状态,肌肉可能就会劳损、疲劳,睡觉以后会觉得很累。

颈椎病的危害有哪些?

比较严重的颈椎病会出现神经症状,比如没有力气、手麻、走路不稳,造成功能障碍。有些颈椎病患者也可能走不了路,甚至一走路就摔倒,拿东西也拿不起来。如果出现以上症状,需要及时治疗,有的甚至需要手术治疗。不过在治疗之前需要明确病因,只有专业性的治疗才能使疾病真正的有所恢复。颈椎病要根据疾病的类型,针对病因治疗。


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