孩子的身高主要由遗传因素控制,而且与其在宫内的生长水平有关,后天的营养、环境、运动、有无疾病等因素也会对身高造成影响。16岁的男孩子能否长高,需要到医院进行骨龄测定,如果结果显示骨垢线没有完全闭合,就说明身高还有生长空间。在平时还要注意补充营养,多喝牛奶、加强运动等。
一、男孩子16岁还能否长高
1、一般来说,男孩子到了16岁还是可以长高的,但是由于个体差异性,可能在长高的幅度和速度上会出现差别,比如有些男孩子发育晚,14岁后才进入青春发育期,16岁就会处于生长发育的高峰期,长高幅度大,长高的速度也很快。
2、但是能否继续长高还需要进行骨垢线的检查,有些孩子进入青春期较早,在16岁时可能会出现生长幅度变小、生长速度变低的情况。
二、男孩子16岁长高的注意事项
1、想要长高首先要注意多运动,运动能够刺激骨骼发育,例如跑步、跳绳等运动都很合适。
2、另外要注意对孩子营养的加强,注意做到均衡饮食,多补充蛋白质和鱼虾等含钙质的食物,睡前和早起都和一杯牛奶,对骨骼发育也很重要。
3、另外还要注意睡眠,睡眠时孩子身体分泌的生长激素能够刺激骨骼发育。