肠胃功能是否良好跟身体健康有密切的联系，因为肠胃功能下降，营养物质吸收受到阻碍，有可能会因为营养物质没能第一时间提供带来负面影响，这样身体的发育，健康情况都会出现问题。因此，平时应该多留意自己的身体是否有特殊改变。
如果有肠胃功能下降情况应该及时缓解，这样才能够维持健康状态。另外，有部分人有注重肠胃健康保养，因此肠胃功能保持良好，一般也会有一些特点。肠胃功能保持正常的人会有哪些特点呢？
1、排便规律
如果每天都有规律的排便，说明肠胃功能保持正常。规律排便能够反映消化功能正常，因为食物摄入之后需要经过身体的消化才能够吸收里面的营养物质，而这些产生的废物就应该通过排泄粪便的方式排出体外，维持肠道轻松状态。
很多人肠胃功能下降，可能就会有拉肚子，便秘等情况发生，每天排便不规律，次数也不正常，都是不健康的标志。因此可以通过排便规律这个特点反映肠胃功能正常。
2、体重正常
如果肠胃保持健康状态，主要的特点就是体重正常，体重保持在合理范围内，这是健康的标志。很多人肠胃功能下降，经常拉肚子，营养物质流失过多可能会出现身体瘦弱，营养不良的现象，这样抵抗力会下降许多，给人一种虚弱的感觉。而肠胃功能良好，营养物质可以被人体及时吸收并利用，体型会保持完美，一般身材比较均匀，可以通过这种特点来反映肠胃健康状态。
3、消化速度快
肠胃保持健康主要的特点就是消化速度比较快，这样食物摄入之后可以被人体及时消化并吸收营养物质，达到维持健康的效果。很多人肠胃功能下降，消化能力就会明显降低，食物摄入之后总是会出现饱胀感，可能吃完东西之后一个小时依然感觉到腹胀明显，如果有这种特点说明肠胃可能存在疾病。
4、胃口良好
肠胃功能保持良好的人胃口也是比较好的，在三餐都可以正常摄入食物，而且拥有较强的胃口可以补充营养，这样才能够获取人体需要营养物质，达到促进健康的效果。
很多人肠胃功能下降，消化能力降低，本身就容易出现食欲不振，恶心反胃情况，这样胃口会下降许多，可能每顿饭摄入的营养物质会减少。如果没有这种表现，胃口保持正常，三餐都可以正常摄入食物获取营养物质，都说明肠胃保持健康状态。