雪梨,是一种常见的水果,肉嫩白如雪。果实通常为圆形或扁形,顶端基部均高低不平。套袋的雪梨外表呈黄白色,果梗相对较短皮较薄, 锈斑小而少。果肉又脆又多汁,浓甜爽口。咳嗽是呼吸道常见的一种症状,是因为气管、胸膜受炎症、异物或其他物质的刺激引起的。雪梨与冰糖一起炖、与萝卜煮水、与枇杷一起炖或者与耳一起煲汤,对治疗咳嗽都具有一定的帮助。
雪梨的作用
1、雪梨具有美容的作用。雪梨里的维生素种类含量较多,如维生素A、维生素C等,可以起到良好的抗氧化作用,延缓皮肤衰老。
2、雪梨具有通便的作用。雪梨的纤维素、果糖以及水分含量较高,可以润燥肠道,促进肠胃蠕动,促进排便。
3、雪梨具有缓解咳嗽的作用。雪梨润肺去燥,在一定程度上可以缓解咳嗽。
咳嗽患者特别注意
1、咳嗽患者在咳嗽期间,要适当的做一些有氧运动,增强人体的免疫力,减少咳嗽症状的发生。
2、咳嗽患者要注意日常饮食,油腻、刺激、辛辣、过甜以及过盐的食物不要食用,或者尽量的少食用,以免导致生痰等现象,加重咳嗽的症状。
3、咳嗽患者要保证体内水分充足,多饮用水,不要饮用饮料以及其他酒水。