筋膜炎也被称为纤维织炎，指的是一种发生于肌筋膜的非特异性的炎症，也就是人体背部肌肉组织，以及筋膜位置上的一种无菌性炎症病变；出现背部肌筋膜炎这个症状，通常都跟背部肌肉筋膜的过度劳损有关；往往会因为这个症状引起腰和背部出现疼痛，特别是在劳累后会更加的明显。
一、背部肌筋膜炎怎么办
1、对于能够排除掉肺部和胸椎的疾病，比如炎症、感染、或者肿瘤等；只是单纯的背部肌筋膜炎，就可以做理疗和热敷，再给予适当的口服消炎、镇痛类的药物配合治疗，一般都可以获得较好的效果。
2、可以适当的进行背部肌肉的功能锻炼，建议要经过专业的医生指导才能进行；必要时再使用一些抗炎的内服药物，以及活血通络的止痛外贴膏药，同时治疗。
二、背部肌筋膜炎要注意什么
1、患者平常生活中要注意对背部的保暖，一旦着凉后风寒入侵，或者感冒咳嗽，都会使得症状加剧。
2、不宜久站或久坐，要保持正确的姿势，注意适当的活动，但不宜参加剧烈的运动；否则可能会造成症状加剧。
3、患者在饮食上要以清淡为主，不能食用辛辣刺激性的食物，可以多吃蔬菜以及水果，特别是富含维生素与钙的食物。