如果眼皮睡肿了，往往是眼睑皮肤下的积液引起的症状，可以在部进行冷敷，注意不要用手去揉眼睛，最好还是用一下消炎的眼药水。如果经常出现这种症状，需要尽快去肾内科完善一下肾功能和尿常规的检查。也建议患者完善肾脏彩超的检查，确认是是否存在肾炎或者是肾病综合症。日常生活中睡觉前半小时尽量减少喝水，饮食上不要吃一些辛辣刺激的食物，睡觉前可以喝一杯牛奶有助于睡眠也不会导致眼睛肿胀。
睡觉起来眼皮肿的原因
1、睡觉起来眼皮肿，可能是因为睡觉前喝水比较多，或者是睡得比较晚引起的。也可能是因为用化妆品过敏引起的肿胀，患者要立即停止使用化妆品用温水清洗脸部。
2、很可能是由于晚上睡觉，或者是吃了一些含有水分的食物就，所以出现睡觉起来眼皮肿的症状，另外如果睡觉的枕头过低，也会造成眼睛肿的现象。
睡觉起来眼皮肿如何缓解
1、可以用热毛巾热敷一下眼部，热敷10~15分钟左右，可以很好的缓解眼部的肿胀。患者可以适当的对眼部进行按摩，可以有效的缓解肿的症状。
2、考虑是被蚊虫叮咬导致的局部炎症，可以应用外用膏药进行局部治疗，通常两三天后症状就会逐渐的完全恢复正常。