对于腰椎间盘突出的患者来说，不可能做繁重的工作，这主要取决于腰椎的力量。当举起重物时，腰部的力量会对腰椎产生很大的压力，加重病情。腰椎间盘突出症患者平时必须做好维护工作，可以适当地锻炼腰部，但不要超过腰部的承受力。如果保护不当，可能导致髓核脱出，严重时可能压迫脊神经，导致下半身麻木。
一、腰间盘突出的症状
1、主要的症状表现是反复的腰痛，是由于突出的椎间盘顶压纤维环韧带和外层并刺激到椎管内的神经而造成的疼痛，患者还会出现间歇性的跛行。
2、如果腰间盘突出刺激到了触觉纤维和本体感觉，患者会有下肢麻木的现象，当神经根受到损伤时会引起下肢的肌肉乏力，甚至是瘫痪。
3、患者还可能会有放射性的坐骨神经痛，为减轻痛苦患者常出现行走时向前倾斜，进而引发腰椎的侧凸和腰部活动的受限。
二、腰间盘突出的治疗方法
1、对于病程较短的患者可采取非手术治疗的方式，如物理治疗、生活管理以及药物治疗等，多卧床休息，进行腰围的保护，适当的进行下地活动。
2、对于非手术治疗无效的患者，需要根据病情来进一步考虑进行脊柱微创技术治疗，特别是经过皮脊柱内镜治疗，还可考虑开放手术治疗。
3、可通过将糖皮质激素类药物注射在神经根附近，起到消炎止痛的作用，能在短期内缓解神经根性头痛，对改善生活质量和躯体功能有良好的效果。