生活中,有部分人总是感觉头晕,通过测量血压可以发现血压在正常范围内,因此可以排除高血压。当然,很多原因都会导致人体头晕。因此,需要去了解清楚,以免经常头晕导致身体健康受到影响。那么,头晕,但是血压正常,是怎么回事?
头晕但是血压正常,是怎么回事?
实际上,头晕症状的出现跟许多疾病有关,如果只是单纯头晕,但是血压没有升高,可能是贫血引起的。贫血,是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。现实生活中,有许多人会出现贫血症状,特别是缺铁性贫血,经常出现在身体虚弱的老人和小孩身上。并且,怀孕期间女性或者更年期女性同样容易出现缺铁性贫血,严重的情况下就会经常头晕,需要及时调理。
经常头晕怎么办?
1、生活中如果经常头晕症状,可以通过按摩穴位来改善,有时候脑部血液循环受阻就容易头晕,可以用手轻轻按摩自己的印堂穴来缓解头晕症状。另外,头晕还可能是失眠引起的,按摩同样可以辅助改善失眠。
2、经常头晕的人可能是贫血引起的,这种情况需要通过饮食来改善。生活中可以多进食富含铁元素的食物,例如动物肝脏,菠菜,苹果,樱桃,动物血等。这些食物均有较多铁元素,能够缓解贫血引起的头晕。
3、生活中出现头晕症状,可能是低血糖引起的。低血糖的人容易感觉头部眩晕,有时眼前还会发黑,出现四肢无力,冒冷汗等症状。如果是低血糖引起的头晕,需要及时补充富含能量或者糖分的食物,可以进食果糖,蛋糕或者喝可乐来缓解。
4、如果经常有头晕症状出现,可以通过中医来调理。常用的治疗眩晕的中药有丹参,红花,天麻,黄芩,玉米须等,不同症状引起的头晕可以选择不同的中药来治疗,均可以取得一定的效果。