发现自己肝脏功能降低，有肝病出现在影响着身体健康，要了解原因，因为很多不良习惯长时间存在，身体无形中受到损伤，可能会出现不良症状，那些胃口降低、消化不良、皮肤出现蜘蛛痣、黄疸明显的人，都可能是肝脏疾病出现，要了解肝不好是哪些习惯引起，通过纠正这些不良的习惯让身体恢复健康状态，否则轻微的肝脏疾病也会不断加重，进而增加治疗难度。肝脏疾病出现是哪些坏习惯引起呢？
1、暴饮暴食
肝脏功能降低，保持良好的习惯很重要。经常存在暴饮暴食，胡乱饮食这种坏习惯，肝脏疾病很难好转，很多人没有注意这个问题，认为饮食不正确只会影响肠胃健康，殊不知肝脏也比较脆弱，容易在不良饮食因素的威胁下发生病变。
经常大量吃高糖食物，高脂肪，食物热量获取过多会让身体发胖，肥胖的人脂肪物质浸润肝脏，肝脏也容易发生病变，是部分人脂肪肝出现的原因。经常烧烤食物、腌制食物、发霉的食物吃太多，体内积累有害物质，会让肝脏排泄负担加重，有害物质不断累积，肝脏容易受到损伤，这是部分肝脏病变出现的原因。因此，需要改掉不良的饮食习惯，通过清淡饮食，健康饮食来保养身体。
2、长时间熬夜
很多坏习惯会让肝脏受到损伤，特别是长时间熬夜。通过作息规律这种方式可以让身体维持健康，但是，很多人放纵自己，经常熬夜，晚睡，在不良作息习惯养成之后不只是身体衰老，还会让很多重要器官负担加重。
睡眠不足的人肝脏无法得到良好的休息，排泄有害物质的速度缓慢，体内的毒素有害物质不断累积，久而久之肝脏也容易功能降低。要防止这种情况出现，在促进健康的过程中需要规律作息，尽量做到早睡早起，每天睡眠时间有七到八个小时，才能让身体维持健康状态。
3、经常乱用药物
肝脏功能降低很可能是长时间乱用药物引起，要保持身体健康，药物在使用的时候应该谨慎点，需要用药来治疗疾病详细阅读说明书，按照正确的用药方法来控制疾病发展。另外，可以咨询医生意见，了解如何用药对疾病改善有帮助，遵循正确的用药原则，坚持下来疾病改善，没有药物副作用影响，肝脏也可以功能良好。
很多人没有注意这个问题，在用药的过程中没有掌握剂量，注意服用药物时间正确，在不良行为的影响下肝脏细胞会受损。有部分药物还有肝脏毒副作用，会让中毒性肝炎出现。可见，正确用药也很重要，否则长时间药物错误使用不止是很难改善疾病，还会让肝脏受累而影响身体健康。