心梗的发生总是令患者感到害怕，因为每次病情发作，患者的胸口总是疼得受不了。有些患者胸口疼到面色发白，身体乏力，如果病情长期发展下去，还会造成休克状态。心梗不是一般疾病，它会危及到患者的生命，所以有心梗的患者，一定要定时到医院检查。然后患者也要多了解心梗病因，平时也可以提前做预防工作，减少心梗发病率。
心梗会让患者的心肌血管供血不足，时间长了会造成心肌坏死。会造成心梗出现的因素是较多的，当患者大量喝酒和吸烟时，会引起心梗的发生。大家应该知道，经常性吸烟和喝酒，很容易造成心肌耗氧量增加，这种情况是很危险的，所以患者必须戒烟酒精。另外，患者身体受到很冷刺激，同样会诱发心梗，因此日常注意保暖也是很关键的事情。
不少心梗患者工作都是要用到体力的，经常需要搬运砖头和水泥，而且上班时间比一般人都要长。长时间的工作会导致身体出现疲惫感，而且还要搬运那么重的东西，很容易加重心脏负荷，而冠状动脉也不能够充分扩张，这个时候就会严重造成心肌缺血，从而导致心梗。因此，有心梗的患者最好不要做过重的体力工作，要劳逸结合，注意身体休息，可以避免心梗发生。
心情过于激动和紧张，都会造成心梗的出现。每个人都是有脾气的，只是有些患者无法控制自己的脾气，发生一点小事情就会出现情绪激动，而且也会表现得很愤怒，也很容易焦虑。这些不良情绪是引起心梗的因素之一，患者一旦激动，心肌就会缺血。所以患者要保持良好的心态，学会控制自己的脾气，无论碰到什么事情都要保持冷静。
有些患者因为生活和工作压力，都会通过暴饮暴食的方式来缓解压力。经常暴饮暴食很容易引起血脂浓度升高，心肌血液也会变得粘稠，容易诱发心梗。心梗的出现都是与日常生活息息相关，患者想要避免心梗发作，一定要定期到医院做体检，还要服用相关药物来治疗，然后在注意生活一些事项。例如不能出现情绪激动，也不能暴饮暴食等，养成良好生活习惯，心梗病情是能够控制住的。