阑尾是我们身体的一个微小的器官，目前医学上说阑尾对于我们人体是没有什么用处的，他是人类进化的见证，而且如果长期的营养跟不上或者是长期的劳累、吃生冷的食物，阑尾还会发炎，所以很多人都会提前或者当发言之后把阑尾切除，但是阑尾炎一年后有后遗症吗，如何避免阑尾炎手术后的后遗症和并发症呢？
一、阑尾切除一年后的后遗症有哪些
1、阑尾炎手术虽然是一个小手术，但是也是在腹部开口将阑尾切除的，所以首先担心的后遗症就是刀口的发炎了，如果出现刀口红肿、痒痛的情况，就要及时到医院做检查，让医生根据检查结果在进行对伤口的消炎治疗。
2、阑尾炎手术后的复发情况虽然不常见，但是如果是术后导致的肠道粘连等其他的相关的并发症，也是有可能出现的，而且如果出现了一些并发症，或许还只需要再次手术的。
3、如果阑尾炎术后一年后如果患者剧烈运动的话还可能会引起疼痛的现象，所以阑尾炎治疗后尽量避免腰腹部的剧烈运动。
二、如何避免阑尾炎手术后的后遗症和并发症呢？
很多患者在手术切除阑尾之后是不会有什么太大的不适的，但是少数的伤口发炎脓肿或者是伤口疼痛痒，还有部分的患者因为手术后运动不及时导致肠道的并发症，比如肠道粘连或者梗阻。想要预防这些后遗症，患者一定要做到以下几点：
1、及时的下床运动，束手后可以慢慢的进行走动，促进肠道的蠕动，促进排气，防止肠道粘连。
2、尽量不要吃鱼虾类的发类食物，也不要吃米饭等太硬的食物，防止肠道的负担太重而导致的肠道一类的并发症。
3、阑尾炎患者一定要戒烟戒酒，从饮食方面坐骑，要尽量避免辛辣刺激的食物，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，促进伤口的恢复。
4、女性患者最好是术后采取半卧姿休息，避免盆腔感染。
阑尾炎一年后一般是没有什么后遗症的，只要患者注意平时的运动和饮食，阑尾炎手术后三个月的时间患者都不要抽烟喝酒，也不要参加重体力的劳动，如果有什么不舒服的情况要及时到医院复诊，防止伤口感染以至于影响恢复。