骨肿瘤是一种发生于骨骼或其附属组织的肿瘤。骨肿瘤的发病因素很复杂，目前还没有确切的病因。骨肿瘤的早期症状较轻，一般是患病处会有点痛，多数人会忽视。但是随着病情的进展，疼痛可逐渐加重增剧，多数患者在夜间疼痛加剧以致影响睡眠，而且患病处会有肿胀的症状。患了骨肿瘤不仅要配合医生的治疗，更要重视日常的保健护理。以下是较为详细的骨肿瘤的保健。
1.心理护理。骨肿瘤不可怕，可怕的患者失去了希望，放弃治疗。患病病人知道自己得了肿瘤多会有恐惧、悲观等心理反应，这是非常影响肿瘤的康复的。要知道肿瘤还是有治好的机会的，特别是良性肿瘤。家属以及医护人员要重视病人的心理护理，消除病人的顾虑，让患者积极配合治疗。
2.营养与饮食健康。患了骨肿瘤要注意补充营养、热量，多吃高蛋白、高维生素类食物，如肉类、家禽、新鲜蔬菜、鱼类等。其次多吃消肿止痛以及抗骨肿瘤作用的食物，比如：山楂、海蛇、海龟、芦笋、野葡萄，香芋、麦片等食物。最后要忌烟、酒，忌辛辣刺激性食物，如辣椒，姜，桂皮等食物。患者一定要重视饮食，因为这在疾病恢复中起这关键性作用，家属可以花点时间监督一下。
3.功能锻炼。做了骨肿瘤手术后，患者不能总是卧病休息，因为这可能会引起肌肉萎缩，关节强直等病症。患者应该衡量好功能锻炼与休息的时间。功能锻炼不要过于强烈，禁止影响骨和肌肉稳定性的活动。术后1—3天就可以开始进行功能性锻炼，可以进行患肢肌肉的舒缩运动，运动量可以稍微小一点，但是要注意动作要轻。之后逐渐加大活动量及范围，比如进行手术部位远近侧关节的活动以及全身的肌肉及重点关节活动。初期进行锻炼最好有家属的监督和协助，之后可以自己进行。
4.定时复查。肿瘤的治疗是一个长期的过程，患者在康复阶段要重视自己的身体变化。最好是定期到医院进行复查，避免发生病变时错过了治疗时期。