尘肺的保健护理

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尘肺也叫肺尘埃沉着病,病因大多是由于病人生活或者工作中长期吸入粉尘或者灰尘,并在肺内滞留而引起的。尘肺分为有机尘肺和无机尘肺,大部分为无机尘肺。主要的症状表现为咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难、咯血等,早期尘肺一般无明显症状,晚期会出现营养不良,感染肺结核或是其他肺部疾病。尘肺的严重程度跟体内粉尘的蓄积量有关,长期吸入粉尘,蓄积量大,容易引发矽肺,病情更加严重。尘肺需要做好日常的护理。常见的尘肺日常护理有?

1、尘肺工作人员应当调整粉尘工作岗位,远离粉尘较多、散布光的工作环境,避免长时间接触、吸入粉尘,注意休息,合理安排作息时间,避免进行重体力劳动,以免对肺部造成过重的负担。冬春两季注意呼吸道疾病的预防,做好御寒保暖,避免着凉感冒。

2、禁止吸烟,戒除不良习惯,养成健康合理的生活习惯。可以在医疗监护下工作、休息、或者进行一些保健运动,如保健体操、打太极等,增强身体抵抗力。尽量不要到空气情况较差、人多密集的场合,避免刺激肺部。注意室内勤通风,保证室内湿度、温度合适,保持空气新鲜。

3、长期接触粉尘的工作人员需要做好必要的防护措施,如安全帽、口罩、送风头盔等。并且定期到医院进行体检,一旦发现身体出现尘肺症状,应该立即接受治疗,切勿拖延。应该在医生的建议指导下合理用药,避免滥用药,以免对身体造成损害。

4、饮食上应该适量增加优质蛋白质、钙的摄入,多吃富含蛋白质以及钙的食物,比如瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品等,可以多吃猪血。黑木耳等传统保健防尘食品。多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素。应该禁食辛辣刺激类食物,禁止饮酒吸烟,少吃或者不吃大蒜、花椒、辣椒、茴香等。

尘肺患者应当多休息,以食疗营养为主,由于尘肺症状隐蔽,很难引起重视,长期处于粉尘工作环境的工人需要认识到尘肺的病理以及特性,了解治疗尘肺的方式方法。尘肺病人要避免消极、悲观情绪,保持心情乐观开朗,积极接受治疗,长久坚持,可以有效改善病情。


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