卟啉病是一种非常罕见的病，卟啉病又名血紫质病，是指血红素在合成过程中，缺乏某种酶或酶活性降低而引起的一组卟啉代谢障碍的疾病，这种疾病可为先天性疾病，也可后天出现，临床上主要表现为光敏感、消化系统症状和精神神经症状。这种疾病不具备传染性，那么如何做到朴啉病的保健护理呢？
1、迟发性卟啉病起因隐袭，进展比较缓慢。没有急性卟啉病发作现象，有时候皮肤光敏感不明显，所以很容易漏诊，容易引发肝硬化或肝癌等，所以平时一点要注意不要食用对肝脏有害的食物和药品等，尤其是酒，酒精对肝脏的刺激是非常大的，一定要禁酒。在治疗肝性卟啉病过程中，应注意水电解质的平衡，如果出现多种并发症，如低钠血症、低氯血症、水不足等时，一定要分辨原因，适时处理，进行呼吸监护，特别注意如果出现失声症状，要及时进行辅助呼吸，使病人度过危险。
2、心理护理：平时保持良好的心情，放松心态，不要过度紧张，要有战胜疾病的信心和毅力，同时配合医生积极主动治疗。多了解医学知识，消除顾虑，研究表明，人的情绪的好与坏对身体的健康有很大的影响。
3、注意事项：尽可能的避免日晒及光照，外用对可见光和长波紫外线有较好的防护作用的防晒制剂。平时多注意休息，避免过度疲劳、精神刺激、饥饿，防止感染，不宜服用诱发本病的药物和食物。发作与妊娠、月经有关者、不宜再妊娠，适当使用雌激素、避孕药，可长期缓解。
4、饮食上要补充多种营养，注意膳食平衡，多吃水果蔬菜，多吃鸡蛋、大豆等高蛋白食品，注意饮食清淡，这样才能增强自身的疾病抵抗能力，平时多饮水，促进身体废物的排出。忌辛辣刺激性食品，忌烟酒，以免引起疾病的反复发作。卟啉病不属于病毒，而是形成血红素的一种前驱物质，患者主要是因为紫质无法找寻管道变成血红素累积而致病。应平常摄取足够的营养，不宜服用会引起恶化的药物，如出现并发症或受到感染时，需立即去医院治疗，严重者可点滴给予醣类，每日控制在300克，长期坚持会出现极好的疗效。