髋关节为杵臼关节，周围有坚韧的韧带以及强大的肌肉瓣保护，因而十分稳定。只有在间接暴力的作用下，才会通过韧带之间的薄弱区脱位。多为青壮年，在劳动中或车祸时遭受强大暴力的冲击而致伤。股骨头脱位出位于尼拉顿线之后者为后脱位，位于其前者为前脱位。扭转、杠杆或传导暴力均可引起。而传导暴力使股骨头撞击髋臼底部，向骨盆内脱出则属于中心脱位。那么，患有髓关节脱位的患者该如何保健护理呢？
髓关节脱位的保健护理
1、髓关节患者饮食要有规律，不要暴饮暴食。宜选择吃富含弹力蛋白的食物，比如鸡翅、鱼皮、猪肉皮等，这类食物可以使拉伤的肌腱恢复，增强弹力，对患者的恢复是有帮助的。
2、宜吃活血的食物，比如红糖、山楂、茄子、黑木耳等，这类食物有活血化瘀的作用，患者关节脱位引起的软组织损伤，它们可以起到活血止痛的作用，有利于缓解症状，加快患者的恢复。
3、宜吃富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、肉等，可以起到提高人体免疫力，增强抗病能力的作用，对患者的恢复也是有帮助的。
4、不宜喝刺激性的饮料，比如咖啡、浓茶、白酒等，以为容易刺激患者加重活血的流通，导致充血，对损伤的组织不利于恢复。不宜吃产气的食物，比如红薯等，因为患者食用后可以导致腹部胀满，膨隆，影响下肢静脉血液的恢复，容易导致下肢水肿，不利于髋关节脱位的恢复。
5、髋关节脱位的患者应该控制体重，每日总热量应比正常人减少10%~15%，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少，过度减重会引起酮症酸中毒，从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主，碳水化合物应是能量的主要来源。
6、家属及护士要注意周围的清洁卫生以及个人卫生，由于髓关节脱位会造成脓肿，破溃后含有结核菌，所以治疗期间，要做好脓液的擦拭以及消毒工作。也要注意伤口周围的干净度，要随时清洁。
对于髓关节脱位患者，我们应该要加强护理，预防其他疾病的发生，也要帮助他们树立自信心，配合治疗，使病情早日康复。