慢性盆腔炎是一种常见的存在于女性体内的慢性炎症。通常是指女性内生殖器以及周围的结缔组织和盆腔腹膜的慢性炎症。流产或者不洁性生活都有可能导致慢性盆腔炎的产生。在临床上的表现一般是伴有小腹的坠胀以及疼痛，甚至不孕的情况。通常会有失眠或者精神萎靡的伴发症。慢性盆腔炎持续时间比较长，治愈的时间也比较久，而且容易反复发作。一般采取药物治疗，严重者采取手术治疗。因此患者要积极做好预防，避免出现慢性盆腔炎或者其他妇科疾病。出现慢性盆腔炎也要积极治疗，做好保健护理工作，以下是基本的护理常识。
1注重个人卫生。慢性盆腔炎出现的根因之一还是因为患者不注重个人卫生导致的。这种个人卫生的清洁一般体现在不洁的性生活，以及月经期间的不卫生，或者产后或者流产后不卫生的护理导致的。因此，患者一定要注意月经期间要勤于更换内裤以及卫生巾，避免细菌感染的情况。其次，避免在月经期间进行性生活，或者经常更换性伴侣的情况。最后，一定要拍经常保持阴部的清洁和干燥情况。淋浴为主，少用盆浴。如果是盆浴最好是专人专浴盆。
2饮食上的注意，患者应该清淡饮食为主。避免生冷或者刺激有你的食物摄入。平时多吃蔬菜等富含维生素的食物。补充富含蛋白质的食物。戒烟戒酒。
3避免不必要的妇科检查。有些妇科检查是必要的，但是有些是不必要的。因此不要频繁的盲目的进行妇科检查。如果要做妇科检查一定要悬着专业的三甲医院检查，避免去小诊所等仪器清洁状况没有保证的机构做妇科检查，避免炎症因擦而导致的进一步感染。
做好保暖工作，避免着凉。着凉或者发烧会使患者身体更加虚弱，炎症发展严重。因此平时一定要做好保暖措施，避免着凉感染的情况。
4及时接受健康宣传。患者一定要及早的了解到经期卫生以及性生活为欧盛状况的重要性，减少性传播疾病的可能。了解不洁性生活会导致的系列疾病和严重后果。
6注意避孕，不小心怀孕的情况会导致你很多患者选择流产。但是流产会导致很多妇科疾病的产生。因此，一定要做好避孕措施。
慢性盆腔炎容易反复，但只要治疗彻底护理到位，还是可以治愈的。