鼻炎的保健护理

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鼻炎的主要症状如鼻塞、流鼻涕等可以进行对症处理,如采用口服药物,根据鼻炎的不同类型,用药有所区别,过敏性鼻炎需要抗过敏治疗,比如息斯敏、扑尔敏等。慢性鼻炎可以服用消炎药,而萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物,鼻塞严重可以同时采用局部滴鼻药物,用来缓解鼻炎的症状。鼻炎主要症状分为四种,分别是慢性鼻炎、急性鼻炎、过敏性鼻炎以及萎缩性鼻炎。鼻炎发病时这些症状表现互不相同,只要治疗方法掌握好了,可以缓解症状,消除炎症,坚持使用盐水洗鼻得方法可以有效的防止复发。

那么,在日常生活中鼻炎是怎么保健护理的呢?鼻炎的日常保健护理方法

1、患者在本身患有鼻炎的情况下,吸入花粉或者尘土后就会发生过敏性鼻炎,所以患者一定要避免接触过敏源,否则会容易引起过敏性鼻炎,轻微的过敏性鼻炎只需要吃药打针即可,而严重的过敏过敏性鼻炎会导致身体各个疾病的发生等。

2、患者在患有鼻炎时要注意合理的饮食和起居休息的时间,不要去吃刺激性、炸辣和烧烤的食物,比如鱼、虾、辣椒、咖喱等食物,因为这些食物能够使鼻炎症状加重,同时这些食物还能使大脑皮层高兴,精神激动,从而加重病情,不利于治疗。要少喝一些冰凉的饮料,不要太贪凉就长时间呆在空调室内,禁止频繁进出空调室,以防止冷热交替引起剧烈感冒。若患有感冒应及时去治疗,不能拖延或者不去治疗,要不还会引起鼻炎等症状。最后还要多吃补益肺气的食物,有助于鼻炎恢复。

3、要加强身体的锻炼,平时可以多散步或者慢跑有助于提高自身的免疫力以及抵抗力,做好预防保健的意识,并且要积极预防其他鼻部炎症,鼻腔中炎症最容易扩散,加重鼻炎病症。在运动的过程中有的人会选择去游泳,要注意防止水进入鼻窦中,引起病菌感染等。还要尽量远离避免吸烟或二手烟,也不要出现空气污浊的地方,从而使鼻炎症状进一步的加重。

要给与病人心理疏导,消除疑虑,保持良好的情绪。使精神上要避免受刺激,同时要注意不要过度劳累,并且可以适当的做好保健,每天早上可以用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。


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