髋关节为杵臼关节，周围有坚韧的韧带以及强大的肌肉瓣保护，因而十分稳定。只有在间接暴力的作用下，才会通过韧带之间的薄弱区脱位。多为青壮年，在劳动中或车祸时遭受强大暴力的冲击而致伤。股骨头脱位出位于尼拉顿线之后者为后脱位，位于其前者为前脱位。扭转、杠杆或传导暴力均可引起。而传导暴力使股骨头撞击髋臼底部，向骨盆内脱出则属于中心脱位。
髓关节脱位的饮食注意：
一、宜吃的食品
1、猪肉皮：猪皮肉富含有弹力蛋白和胶原蛋白质，可以使拉伤的肌腱恢复，增强弹力，对患者的恢复是有帮助的。
2、红糖：红糖具有活血化瘀的作用，关节脱位引起的软组织损伤喝红糖可以起到活血止痛的作用，有利于缓解症状，加快患者的恢复。
3、精瘦肉：精瘦肉含有优质蛋白质，可以起到提高人体免疫力，增强抗病能力的作用，对患者的恢复是有帮助的。
二、忌吃的食品
1、咸肉，咸肉是属于腌制的食物，含有大量的食用盐，盐的溶度高容易导致水钠储溜，引起下肢水肿等不适症状，不利于患者的恢复。
2、红薯，因为患者食用后可以导致腹部胀满，膨隆，影响下肢静脉血液的恢复，容易导致下肢水肿，不利于髋关节脱位的恢复。
3、白酒，因为白酒容易刺激患者加重活血的流通，导致充血，对损伤的组织不利于恢复。