梅气核是中医病症名，多发于青年女性，临场表现为咽部有异常感，这种疾病的起因因素有很多，如情绪低落、肝气郁结、营养不良等，多以针对梅气核这种病，患者必须要调整好饮食，首先一定要注意忌口，对于任何病症，辛辣刺激性的食物都是不可以食用的，平时多补充身体各项营养元素，保证营养充足，均衡、饮食以清淡富有营养为主。
那么，患有梅气核的人，在饮食上有哪些注意事项呢？
宜吃食物
1、紫菜：紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力。
2、白菜：白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β~胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸。收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。
3、豌豆角：豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。
忌食食物
1、煎炸食品：煎炸食品往往含脂肪过多，制作过程中油温过高，会破坏食物中的维生素，特别是反复高温条件下使用过的油会产生很多致癌物质和反式脂肪酸。
2、辣椒：辣椒素的刺激，粘膜充血水肿、糜烂，胃肠蠕动剧增，而引起腹痛、腹泻等。
3、腌制蔬菜：蔬菜在腌制过程中，维生素C被大量破坏。食用腌制类食品过多对人体健康是不利的。