血栓性外痔属于临床多发病，多发于肛管齿线以下，由于其表面被皮肤覆盖，所以不易破碎出血，如果食用辛辣刺激食物，肛周皮下静脉破裂，会造成表面轻度糜烂出血。引起外痔的原因有很多，如便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立等。外痔平时无特殊症状，发生血栓及验证时可有肿胀、疼痛感。痔疮可发生在任何年龄段，随着年龄的增长，发病率也会逐渐提高，长时间坐立的工作人员需要特别注意。平时注意饮食健康合理。
那么患有血栓性外痔时需要在饮食上注意哪些方面呢？
1、禁止食用烧烤、油炸、煎、炒等食物，少食油腻、海腥类食物，高脂食物或者海鲜等易引起肠胃不适，造成便秘，不利于病情的恢复。平时应多饮水，保证尿量充足，以及大便通畅。
2、应禁食一切易对肠胃形成刺激的食物，包括辣椒、胡椒、生姜、茴香、蒜、葱等。这类食物可以刺激直肠肛门的粘膜皮肤，加重痔疮的出血情况，对病情的恢复造成不利影响。
3、补充维生素及纤维素，可以起到保护上皮细胞，维持肠胃粘膜完整性的作用。纤维素能够促进肠胃消化吸收，排便通畅。富含维生素以及纤维素的食物有新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、蜂蜜等。
4、出现便血情况时，可以适当地吃一些槐米茶、蜂蜜水、芝麻拌糖、熟大肠、阿胶粥这类食物，具有润燥滑肠、补中解毒的作用。黑芝麻具有软化大便、减轻痔疮出血和脱出等作用，常食这类食物可以有效减轻便血的情况，缓解痔疮的症状。
5、多吃新鲜水果蔬菜，保证三餐按时定量，可以少食多餐，避免暴饮暴食，以免给肠胃造成过重的负担。尽量以流质食物为主，如粥、米汤、菜汤等，避免食用坚硬、带渣的食物。日常的饮食以综合营养、合理搭配为基本原则，注重荤素搭配，肉食素食都有，避免偏食。
血栓性外痔症状较轻、不影响生活的只要定期做好检查，注意饮食合理健康可以不必采取必要的治疗措施。平时注意休息，避免久坐久卧，适当进行室外活动，注意劳逸结合。保持个人卫生，勤清洗肛门，做好预防护理工作。