一个幸福的家庭，孩子的心理也会得到健康的成长，但是，对于离异的家庭来说，健康成长心理十分重要？父母离婚对孩子来说是一场灾难，孩子可能会感觉他的世界完全被颠倒 ，如何把离婚对孩子的伤害降到最低至关重要，美国梅奥诊所提供给婚姻破裂的父母几点 实用建议。
如何降低离婚对于孩子的伤害？
1、请把孩子放在首位
在解决孩子监护问题及其他细节的问题时，请把孩子放在首位。持续很久的监护权之 战，对你孩子的心理将产生严重的影响。离婚后双方也需要保持友好的关系。
2、不要让你的孩子加入斗争
在孩子面前不要说你配偶的坏话，也不要当着孩子面前争论或讨论他的抚养问题，更 加不要迫使你的孩子选择其立场，例如不要问孩子“你是跟着爸爸还是跟着妈妈？”、“ 你觉得是爸爸的错还是妈妈的错？”等。
3、提醒孩子你们永远爱他
最好能和你的配偶一起向孩子公布你们离婚的消息，真诚并简洁地说出这个消息，跳 过那些不好的细节，可以对孩子这样说：“爸爸妈妈很难一起相处，所以我们认为最好不 要生活在一起了。”确保你的孩子理解离婚只是大人之间的事，请提醒你的孩子，他并不 是你们离婚的原因。
4、保持孩子的常规生活
得知父母离婚的消息，你的孩子可能会对这些具体的事情感兴趣。我将住在哪里？我 需要换学校吗？谁会带我去参加游泳课？离婚后，试着尽可能地保持孩子的常规生活。
5、鼓励孩子表达他的感受
父母离婚，孩子会出现心理压力，例如，小一点的孩子会出现尿床，大一点的可能会 变得压抑或沉默寡言。和父母一方离别的焦虑会影响到孩子，但是他们可能不会口头表达 ，因此，请帮助你的孩子将他的情感用文字表达出来，并鼓他尽可能与你分享他的感受。
6、把消息告诉身边的人
离婚后的父母，请将你们离婚的消息告诉孩子的老师、邻居以及社区服务人员。他们 能帮助你观察你的孩子，并随时告诉你，涉及你孩子的任何事情。
听了上面的介绍，相信大家已经知道了如何降低离婚对于孩子的伤害，其实，为了孩子的 健康成长，父母相爱相亲才是最好的方法。孩子是父母爱情的结晶，父母关系好坏直接影 响孩子的成长和性格。亲爱的爸爸妈妈，为了孩子，好好跟另一半相处吧。