在男人和女人的交往过程当中，谈恋爱是很正常的一种行为，失恋也是大家都在经历的事情，那么你知道吗？很多男性因为失恋的问题造成更多的心痛感觉，甚至会因此一蹶不振，那么你知道吗？失恋越多对于男人的成熟而言都是有好处的，一起来看看，男人失恋后的心理变化是什么？
男性心理健康程度与分手次数成正比
研究表明，分手对男女双方心理健康影响，在只考虑两性关系对心理健康影响的情况下，在同居关系中，女性比男性更容易出现焦虑等心理问题，其原因可能是女方更容易感到缺乏金钱和财产上的安全感，而男性更关心的则是会不会一辈子都被拴牢。
双方分手后，情绪低沉和沮丧本属正常现象，但女性从感情伤害中恢复的时间比男性长得多，而且女性的心理健康会随分手次数的增多而不断恶化。而男性却恰恰相反，曾有过两次或两次以上分手经历的男子，心理状态极佳，甚至比其他男士还要健康。
研究结果显示，分手对男性和女性心理健康影响截然不同，然而对于情侣两人的心理健康同时达到最佳状态时的标准，还是与传统认识相一致的，也就是说“两性关系稳定或家庭幸福的人，其心理健康往往处于最佳状态，相反令人痛苦的分手则是导致心理不健康的罪魁祸首，尤其对女性的伤害更大。”
专家表示，对于大多数人来讲，承受失恋的精神打击都不是一件令人愉快的事，对心理健康的影响都是负面的。因此当您或您的家人中有失恋者时，应及时进行自我调节，以避免抑郁症等心理问题的出现。
男人失恋后的心理变化
1、掩饰他们的痛苦
据调查分析，有26%的男性在分手后会举行被甩派对喝得烂醉，但这占少数而已。36%男性觉得应该要看到他们新的权利，要感谢甩他的人。男性一直为失去的感情忧伤，即使在过了他们的被甩派对后。而女性在分手后会马上哭，会说实话。
2、拥有的朋友少
研究显示，男性依靠爱情取得感情上的亲密和社交的支持，女性喜欢将家人同女性朋友作为最安全的寄托。包括有母亲、姐妹、朋友美容师和司机，不管对方是谁她讲得次数越多，她就恢复得越快。另一方面，男性对分手会扮得若无其事，没有被感情所困。
3、将感情看作游戏
许多关系的破裂是一种下意识反应，而男人视为停滞。他们觉得去同一间餐馆、对着同一个人、重复的性行为很无趣。分手后，他们会马上发现单身并不意味着香槟和半裸的美女，就算在令人兴奋的酒吧里，他们也觉得过去的亲密更让人留恋。
爱情是生活的一部分，但是爱情绝对不是生活当中的全部，如果你希望自己的幸福生活更加有保障的话，我们一定要及时的行动起来，只有你及时的关注更多的男性心理健康知识，才能更好的保证大家的身心健康，所以说男人失恋后的心理变化是你值得关注的。